Gaya rambut

6 Asam Amino Terbaik Untuk Pertumbuhan Rambut

Pin
Send
Share
Send


Tahukah Anda bagaimana cara menggunakan asam amino untuk pertumbuhan rambut? Ya itu benar! Asam amino berperan sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut. Saat ini, ada banyak orang menderita masalah rambut yang berbeda, jadi rambut Anda membutuhkan asam amino untuk diarahkan ke kulit kepala untuk membentuk keratin dan menghasilkan rambut. Jadi, Anda bisa mengambilnya dengan banyak asam amino yang Anda dapat lonjakan pertumbuhan rambut Anda, membuat rambut Anda lebih padat dan bahkan rambut rontok. Jadi, hari ini di artikel ini kita membahas tentang peran asam amino dalam pertumbuhan rambut.

Rambut siap terutama dari protein bernama keratin. Keratin rambut terbuat dari 16 asam amino, yang mengembangkan 'keratin' (mereka membentuk keratin) di kulit kepala; rambut sebelumnya muncul dari permukaan kulit kepala. Asam amino tidak lain adalah pembangun protein dalam tubuh kita. Selain itu asam amino juga membuat sel darah merah yang sumber nutrisi dan oksigen ke folikel rambut. Asam amino dapat diperoleh dalam bentuk suplemen untuk mendukung pertumbuhan rambut cepat.

Asam Amino Terbaik untuk Pertumbuhan Rambut:

Ada lima jenis asam amino yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Meskipun tidak sesederhana itu, Anda dapat memulihkan kesehatan rambut Anda secara besar dan cepat dengan menggunakan asam amino utama dalam dosis tinggi. Mereka adalah sebagai berikut;

1. L - Glutamin:

Produksinya berkurang dengan bertambahnya usia, sehingga pasokan tambahan glutamin sangat penting dari usia paruh baya yang dilakukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Seruan tubuh untuk glutamin juga membesar sepanjang waktu stres dan ketika tubuh berada di bawah tekanan fisik. Glutamin dibuat dari asam glutamat. Ini membangun rambut dengan mengangkut belerang yang penting untuk pertumbuhan rambut.

Lihat Lebih Banyak: Aloe Vera Gel Untuk Pertumbuhan Rambut

2. L-Sistein:

Asam amino ini dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini memulihkan kualitas dan tekstur rambut, dan diakui dua kali lipat panjang rambut. L-Cysteine ​​juga menghentikan rambut agar tidak rontok, dan memiliki efek memurnikan dalam tubuh. Sistein adalah antioksidan kuat yang melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari dan radiasi merusak lainnya. Ini juga menawarkan sulfur ke sel-sel rambut untuk memulihkan kualitas dan kekuatannya. Basis makanan utama Cysteine ​​mengandung brokoli, bibit gandum, ayam, kubis Brussel dan tanaman susu tertentu seperti yogurt dan susu.

3. L-Metionin:

Asam amino ini adalah anti-oksidan padat dan penyimpanan belerang, elemen penting untuk menggagalkan penyakit rambut. Metionin adalah lipotropik yang layak karena bermanfaat dalam memecah lemak dan menghindari penumpukan lemak di arteri dan area tubuh yang tepat. Fungsionalitas Metionin ini meningkatkan aliran darah ke folikel rambut dan kulit kepala. Ikan, kacang Brazil, telur biji-bijian sereal, dan biji wijen adalah beberapa basis Methionine yang baik. Ini bermanfaat terhadap kerontokan rambut dini. Itu juga memulihkan tekstur rambut, keunggulan dan pengembangan.

Lihat Lebih Banyak: Apakah Kentang Baik Untuk Pertumbuhan Rambut

4. L-Lisin:

Lisin mendukung pertumbuhan rambut. Ini penting dalam fungsi banyak protein, dan merupakan asam amino vital yang sangat penting untuk pertumbuhan keseluruhan. Lisin tidak dibuat di dalam tubuh. Sebagai asam amino vital, lisin harus digunakan.

5. L-Arginine:

Arginin sangat sentral untuk pertumbuhan, menghitung pertumbuhan rambut. Ini menggairahkan masalah hormon pertumbuhan dan sangat penting untuk proses metabolisme. Arginin mendorong tingkat nitrogen oksida dalam tubuh kita yang sebelumnya memotivasi pembukaan kalium sel. Oleh karena itu, ada peningkatan pasokan darah ke rambut akar, sehingga mendukung pertumbuhan rambut terjadi. Sementara Arginine diproduksi cukup di dalam tubuh, kekurangannya bisa diimbangi dengan mente, kelapa, kemiri, bunga matahari, biji wijen ikan, dan bibit gandum dalam makanan kita.

Lihat Lebih Banyak: Cara Menggunakan Bir Untuk Pertumbuhan Rambut

6. Tirosin:

Ini adalah asam amino non-esensial yang bertanggung jawab untuk pewarnaan rambut dan kulit. Tirosin menghasilkan melanin. Ini mengobati kecemasan, kesedihan, sulit tidur dan kesulitan terkait stres tambahan yang menunda pertumbuhan rambut yang sehat. Produk susu dan kedelai, kacang lima, almond, ikan, dan biji labu, adalah beberapa basis makanan yang lucu di Tyrosine.

Jadi, dengan cara ini asam amino membantu dalam pertumbuhan rambut dan saya harap Anda menyukai artikel ini asam amino untuk pertumbuhan rambut dan bermanfaat serta efektif!

Tonton videonya: Lima Nutrisi Untuk Kuku Lebih Sehat dan Kuat (April 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send