Kecantikan & Mode

Cabe rawit Selama Kehamilan

Pin
Send
Share
Send


Kehamilan adalah perjalanan yang paling mengasyikkan namun tidak siap dalam kehidupan wanita. Sebagian besar wanita hamil memiliki keinginan mengidam aneh selama ini. Makanan favorit Anda mungkin tidak terasa menarik sama sekali dan Anda mungkin tiba-tiba mendambakan sesuatu yang tidak biasa seperti cabe rawit. Ada banyak pembicaraan tentang penggunaan rempah-rempah selama kehamilan. Apakah Anda bertanya-tanya apakah aman untuk makan cabe rawit saat Anda hamil? Apakah Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut tentang cabai rawit dan kehamilan? Jika Anda menganggukkan kepala, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Baca terus untuk mengetahui semua tentang makan cabe rawit saat hamil.

Manfaat Cabe rawit Selama Kehamilan:

Cabe rawit adalah bumbu pokok yang digunakan di dapur. Ini memiliki bentuk yang tidak teratur; berkulit merah dan diisi dengan biji di dalamnya. Cabai rawit ditambahkan ke makanan olahan karena intensitas dan rasanya yang khas. Ini adalah bumbu populer yang digunakan di seluruh dunia dalam semua jenis masakan seperti Meksiko, Italia, dan Cina. Cabai rawit telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan.

Selama kehamilan, makan cabe rawit dalam bentuk makanan utuh diperbolehkan dan tidak menyebabkan bahaya bagi kesehatan bayi Anda yang belum lahir. Namun asupan cabai rawit sebagai suplemen tidak diperbolehkan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh The American Pregnancy Association, ibu hamil dapat membumbui makanan mereka dengan menambahkan sejumput cabai rawit tanpa takut akan bahaya kesehatan yang serius. Beberapa manfaat cabai rawit diberikan di bawah ini:

• Meningkatkan Pencernaan:

Properti bermanfaat dalam cabai rawit memicu produksi beberapa enzim yang membantu pencernaan. Ini digunakan sebagai obat alami untuk mengobati masalah lambung.

• Baik untuk hatimu:

Ya, cabai rawit sangat baik untuk jantung Anda karena menghilangkan plak yang tersimpan di arteri Anda. Berfungsi seperti vasodilator dengan membuka arteri dan dengan demikian mencegah risiko serangan jantung dan stroke darurat.

Lihat Lebih Banyak: makan lada selama kehamilan

• Mencegah Kanker:

Cabai rawit adalah sumber capsaicin yang sangat baik yang memerangi radikal bebas dari tubuh, sehingga mencegah kanker. Makan cabe rawit juga baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda.

• Meningkatkan Metabolisme Tubuh:

Telah dikonfirmasi bahwa asupan cabai rawit meningkatkan metabolisme hampir 25%. Ini juga membantu dalam manajemen berat badan.

Lihat Lebih Banyak: bisa ibu hamil makan pepperoni

Efek Samping dari Cabe rawit:

Sementara makan cabe rawit selama kehamilan diperbolehkan, itu harus dihindari oleh ibu hamil yang menghadapi masalah seperti mulas dan gastritis. Ini karena asupan dalam kasus seperti itu hanya akan memperburuk kondisi. Selain masalah terkait kehamilan ini, mengonsumsi cabai rawit juga harus dihindari jika Anda alergi terhadap kiwi, alpukat, lateks, atau pisang. Anda juga harus menyadari bahwa setelah melahirkan bayi Anda, cabai rawit sebagai suplemen serta makanan, harus benar-benar dihilangkan dari diet Anda, sampai saat Anda menyusui bayi Anda. Ini karena capsaicin yang ada dalam cabai rawit dapat mencapai bayi baru lahir Anda melalui ASI dan menyebabkan iritabilitas.

Lihat Lebih Banyak: lada hitam selama kehamilan

Tetap sehat sepanjang kehamilan Anda akan memastikan kesehatan bayi Anda yang baru lahir. Jadi, Anda telah belajar bahwa menambahkan sedikit cabai rawit ke dalam diet kehamilan Anda tidak akan menimbulkan ancaman serius bagi bayi Anda yang belum lahir. Tetapi pada saat yang sama makan cabai rawit saat hamil hanya diperbolehkan dalam jumlah kecil. Namun, jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang efek cabai rawit selama kehamilan, bicarakan dengan dokter Anda.

Tonton videonya: 5 Bahaya Ibu Hamil Makan Pedas Yang Harus Di Ketahui (April 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send