Kecantikan & Mode

Pusing Selama Kehamilan - Penyebab dan Treaments

Pin
Send
Share
Send


Apa itu Pusing?

Pusing didefinisikan untuk menggambarkan berbagai sensasi seperti merasa lemah, tidak stabil, pingsan, pusing, dll. Itu membuat Anda merasa atau membuat kepercayaan yang salah dalam pikiran Anda bahwa lingkungan Anda berputar atau bergerak.

Pusing o merasa pingsan atau lemah adalah gejala umum selama kehamilan. Pusing paling sering terjadi pada trimester pertama tetapi Anda mungkin mengalami atau mengalaminya selama kehamilan Anda.

Hal yang Perlu Anda Ketahui:

  • Adalah umum untuk merasa pusing selama kehamilan
  • Jika rasa pusing berlanjut, hubungi dokter Anda atau berkonsultasilah dengan dokter untuk memastikan bahwa ini bukan karena kondisi medis lain
  • Bagaimanapun normalnya adalah pusing, Anda tidak boleh menganggapnya enteng dan dengan demikian tidak ada sesi latihan yang intens yang harus dilakukan, tidak mengemudi, atau menangani hal-hal yang dapat membahayakan Anda atau bayi Anda.

Lihat Lebih Banyak: Nafas Buruk Saat Hamil

Apakah Pusing Merupakan Tanda Kehamilan?

Pusing selama kehamilan adalah hal yang umum dan dengan demikian di era Victoria, pingsan atau pusing adalah cara yang tidak canggih untuk mengenali apakah seorang wanita hamil atau tidak. Ini bukan tanda atau gejala yang akurat untuk mendiagnosis kehamilan, karena pusing dapat disebabkan karena alasan lain juga.

Penyebab Pusing:

Pusing saat hamil adalah hal yang umum dan hanya untuk menjaga kehamilan yang sehat orang harus mengetahui penyebab pusing dan memiliki pengetahuan lengkap sehingga dapat mengatasi komplikasi selama kehamilan.
Awalnya tubuh tidak memproduksi cukup darah untuk mengisi sistem peredaran darah yang berkembang pesat karena tubuh Anda harus siap untuk memenuhi kebutuhan dua tubuh, bukan satu. Dengan demikian, sakit kepala ringan kemungkinan terjadi setiap sekarang dan kemudian selama kehamilan terutama trimester pertama.

Sekitar 12 minggu atau trimester kedua kehamilan, ketika rahim tumbuh, itu memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah terutama ketika Anda berada dalam posisi berbaring. Selama kehamilan, progesteron diproduksi dalam jumlah yang banyak dan karena tingkatannya yang tinggi, pembuluh darah dapat rileks dan melebar yang meningkatkan aliran darah ke bayi Anda tetapi menurun atau melambat kepada Anda, yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah rendah. Kondisi ini bertanggung jawab untuk pengurangan suplai darah ke otak dan organ vital lainnya yang dapat membuat kepala Anda berputar.
Alasan lain pusing mungkin karena penurunan kadar gula darah atau dehidrasi.

Penyebab utamanya adalah peningkatan hormon yang menyebabkan relaksasi dan pelebaran pembuluh darah. Ini semua dapat terjadi karena perubahan dalam tubuh dan juga karena tubuh beradaptasi dengan perubahan dalam metabolisme. Sebagian besar wanita yang mengalami anemia atau memiliki varises lebih rentan mengalami pusing dan pingsan daripada yang lain. Selama tahap akhir kehamilan, terutama trimester terakhir, jika Anda berbaring telentang, berat bayi benar-benar di rahim Anda yang pada gilirannya menekan vena cava yaitu vena yang membawa darah dari tubuh bagian bawah ke jantung dan dengan demikian meningkatkan pusing dan pingsan.

Karena tubuh Anda mendukung metabolisme dua dan bukannya satu, banyak panas dihasilkan yang juga dapat menyebabkan pusing jika Anda mengenakan pakaian ketat.

Lihat Lebih Banyak: Diabetes Selama Kehamilan

Bagaimana Mencegah Pusing Selama Kehamilan?

Karena pusing selama kehamilan adalah masalah yang umum tetapi walaupun hal ini biasa tidak boleh dihindari dan berbagai metode dapat diadopsi untuk meminimalkan masalah pusing pada awal kehamilan.

Ada banyak tips yang dapat diingat sebagai obat atau solusi untuk pusing selama kehamilan -

  • Hindari berdiri dalam jangka waktu lama dan bahkan jika situasi seperti itu terjadi yang membutuhkan berdiri selama berjam-jam terus menerus, maka pastikan Anda membuat kaki Anda bergerak untuk membantu meningkatkan sirkulasi ke bagian tubuh
  • Jika Anda telah duduk atau berbaring, maka hindari bangun terlalu cepat, menjadi lambat saat berdiri atau mengubah posisi Anda. Ini penting terutama ketika Anda keluar dari bak mandi atau telah duduk atau berbaring cukup lama
  • Bersikaplah teratur dengan makanan Anda. Jangan berani melewatkan makanan karena tubuh Anda membutuhkan diet bergizi yang cukup untuk dua orang. Sertakan diet seimbang dan diet sehat dalam makanan Anda. Hindari jeda yang panjang di antara waktu makan, teruslah makan secara berkala.
  • Hindari berbaring telentang selama pertengahan trimester kedua Anda untuk menghindari penindasan rahim dengan berat tubuh bayi.
  • Hindari mandi air panas dan mandi karena tubuh Anda sudah menghasilkan banyak panas yang dapat menyebabkan pusing dan komplikasi serius lainnya selama kehamilan dan masalah pada bayi.
  • Kenakan pakaian longgar dan nyaman untuk menghindari sirkulasi terbatas karena ini adalah salah satu penyebab utama pusing.
  • Jika Anda merasa pusing, berbaring, jika mungkin atau duduk dengan kepala di antara kedua lutut Anda sehingga aliran darah ke otak meningkat, yang dapat membantu mengatasi pusing.
  • Pastikan Anda minum cukup air, karena pusing bisa disebabkan oleh dehidrasi. Anda harus membidik setidaknya delapan gelas air per hari dan lebih banyak jika cuacanya panas atau Anda berolahraga. Jumlah cairan yang baik harus diambil atau diberikan ke tubuh untuk menghindari dehidrasi
  • Pastikan Anda mendapatkan udara segar untuk bernafas karena berada di tempat yang pengap atau kepanasan juga dapat memicu pusing. Jika Anda merasa sangat pingsan, maka berjalanlah 5 menit di luar untuk mendapatkan udara segar untuk menghilangkan rasa pusing dan juga gejala kehamilan lainnya seperti edema atau sembelit.

Meskipun pusing sering terjadi selama kehamilan, tetapi jika masalah berlanjut, Anda harus menghubungi dokter Anda karena itu tidak perlu bahwa itu normal. Mungkin karena kondisi medis lainnya juga. Jika pusing disertai dengan perdarahan vagina atau nyeri di perut, itu bisa menandakan kehamilan ektopik atau solusio plasenta.

Lihat Lebih Banyak: Apakah Bercak Normal Selama Kehamilan

Masalah lain termasuk pusing bersama dengan penglihatan kabur atau sakit kepala atau jantung berdebar. Kondisi seperti itu mungkin karena beberapa penyakit lain atau anemia berat dan oleh karena itu Anda harus menghubungi dokter Anda untuk diagnosis masalah dan perawatan lebih lanjut sesuai dengan persyaratan kondisi dan keparahannya.

Tonton videonya: Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala Saat Mengandung (April 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send