Kecantikan & Mode

15 Masalah Utama Selama Kehamilan

Pin
Send
Share
Send


Kehamilan adalah periode paling sensitif dalam kehidupan wanita. Jumlah perawatan yang cukup harus diambil untuk memastikan bahwa bayi dan ibu keduanya sehat. Tetapi fase ini juga disertai dengan beberapa masalah dan komplikasi yang harus dipertimbangkan secara serius untuk menghindari komplikasi lebih lanjut dalam kehamilan dan memiliki kehamilan yang bahagia dan sehat. Berikut adalah masalah umum kehamilan yang dihadapi sebagian besar wanita.

Masalah Selama Kehamilan:

1. Mual dan Muntah:

Mual dan muntah adalah masalah umum kehamilan dini. Penyebabnya, menurut para ahli adalah karena kenaikan kadar hormon khususnya estrogen dan progesteron - yang diproduksi dalam jumlah lebih banyak selama trimester pertama. Untuk pagi hari, ambil sesuatu yang ringan dan hambar sebelum turun dari tempat tidur dan obat-obatan lainnya termasuk makan makanan ringan di waktu tidur untuk menjaga agar perut tidak menjadi kosong dan gelisah semalaman. Untuk masalah muntah di depan umum, pertahankan polibag di tempat yang nyaman, dan banyak napas bernafas untuk menghadapi masalah mual. Jika ini persisten dan menyebabkan masalah lain, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter karena ini mungkin karena kekurangan gizi atau dehidrasi atau kondisi medis lainnya.

Lihat Lebih Banyak: Nyeri Rusuk Selama Kehamilan

2. berjerawat:

Kehamilan menyebabkan naik turunnya hormon dan mirip dengan sembilan bulan PMS untuk wanita, karena memicu benjolan dan cacat yang mungkin hilang setelah usia remaja Anda berakhir. Masalahnya bisa ditemui dengan menggunakan produk jerawat yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida sebagai konstituennya. Bicaralah dengan dokter Anda untuk merekomendasikan Anda beberapa solusi dan ikuti mereka dengan ketat. Jerawat adalah hal yang umum dan karenanya bukan hal yang terlalu besar untuk dikhawatirkan.

3. Debit Vagina:

Keputihan adalah salah satu masalah umum selama kehamilan dan disebabkan karena naik turunnya kadar hormon dalam tubuh secara tiba-tiba. Naiknya kadar estrogen, terutama pada trimester ketiga menyebabkan vagina mengeluarkan lebih banyak sekresi dan dengan demikian terjadi peningkatan keputihan. Masalah ini dapat ditemui dengan menggunakan kain katun alih-alih yang sintetis untuk membantu Anda tetap kering. Masalahnya adalah masalah yang memprihatinkan jika debit gatal, terbakar, memiliki bau yang kuat atau warna debit tidak biasa. Bicaralah dengan dokter Anda tentang hal ini untuk memastikan bahwa Anda tidak menderita infeksi atau penyakit menular seksual apa pun.

4. Gas dan Bersendawa:

Saat bayi tumbuh, ruang di perut Anda berkurang. Akibatnya, usus menjadi sesak dan pencernaan mungkin terhambat, membuat Anda gas dan kembung. Semua makanan yang baik untuk Anda seperti apel, kembang kol, kacang-kacangan dll. Solusi terbaik untuk masalah ini adalah makan makanan yang lebih kecil dan lebih sering dan juga menghindari makanan berlemak seperti ayam goreng, makanan yang mengandung pemanis buatan dll. Jalan yang baik 20 menit setelah makan malam dapat merangsang pencernaan dan meredakan gas. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena ini adalah hal yang wajar, hanya wanita hamil yang perlu melakukannya lebih sering.

Lihat Lebih Banyak: Varises Saat Hamil

5. Sakit punggung:

Sakit punggung adalah salah satu masalah paling umum dalam kehamilan. Selama fase ini, ligamen di tubuh Anda secara alami menjadi lebih lunak sehingga meregang untuk mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Ini menyebabkan banyak ketegangan pada bagian punggung bawah dan panggul Anda dan menyebabkan sakit punggung. Beberapa hal untuk menghindari atau meminimalkan sakit punggung termasuk menghindari mengangkat benda-benda berat, mengenakan flat karena ini akan mendistribusikan berat Anda secara merata pada kaki Anda, bekerja pada permukaan yang cukup tinggi untuk mencegah bungkuk dll. Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup, terutama di yang terakhir trimester kehamilan. Kasur yang kokoh untuk tidur juga dapat membantu mengurangi masalah. Kegiatan seperti akupunktur, paket panas atau olahraga dapat membantu mencegah masalah.

6. Perubahan pada Kulit:

Saat kehamilan berkembang, ada perubahan tertentu pada kulit dan rambut. Perubahan ini bervariasi dari wanita ke wanita. Beberapa di antaranya termasuk munculnya bercak-bercak hitam di wajah beberapa wanita atau perubahan hormonal membuat kulit kusam dan sedikit lebih gelap. Stretch mark di berbagai tempat seperti di sekitar perut juga dapat muncul. Perubahan hormon ini akan membuat puting dan area di sekitarnya menjadi lebih gelap juga. Tempat lain seperti tanda lahir, tahi lalat dll. Mungkin juga menjadi lebih gelap. Semua perubahan ini dibalik atau secara bertahap menghilang setelah bayi lahir.

7. Kram, Pembengkakan & Varises:

Kram dan bengkak adalah masalah yang paling umum selama kehamilan. Gejala-gejala ini dapat dihindari dengan melakukan olahraga teratur dan cukup istirahat. Kram adalah rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam pada otot betis, masalah ini dapat diatasi dengan mencoba beberapa latihan yang meliputi terutama kaki di tempat kerja. Untuk meredakan kram, tarik jari-jari kaki ke atas hingga pergelangan kaki atau gosok otot dengan kuat. Masalah varises dapat dihindari dengan menghindari berdiri dalam jangka waktu yang lama, berusaha tidak duduk dengan kaki bersilang atau tidak meletakkan terlalu banyak beban karena ini akan meningkatkan tekanan.

8. Masalah Kelelahan:

Merasa lelah adalah masalah umum selama kehamilan dan ini dapat disertai dengan pingsan dan ini terutama disebabkan oleh perubahan hormon. Kehamilan membuat wanita merasa pusing dan berbagai tindakan pencegahan dapat diambil untuk mengatasi masalah tersebut. Beberapa solusi untuk ini adalah - mencoba bangkit perlahan setelah duduk atau berbaring, jika Anda pingsan saat berbaring, Anda dapat mengubah posisi, memiliki makanan bergizi yang banyak dan juga mengenakan pakaian yang ringan dan longgar.

9. Thrush Vagina:

Selama kehamilan, banyak wanita kadang-kadang mengalami serangan infeksi jamur pada radang vagina. Masalah ini menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada vagina dan sekitarnya juga terkadang disertai dengan keju cottage berwarna putih seperti krim. Masalah ini cukup tidak berbahaya tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan karenanya Anda harus segera mengunjungi dokter Anda daripada membeli obat anti sariawan dari apoteker. Beberapa langkah seperti mengenakan pakaian katun atau sutra daripada yang sintetis, hindari mengenakan stocking ketat atau celana ketat, cuci area tersebut dengan air bersih dan pakaian dalam dengan air panas dan sabun murni dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah.

10. Sakit kepala dan gangguan pencernaan:

Selama berbagai tahap kehamilan, banyak wanita mengalami sakit kepala dan gangguan pencernaan! Untuk menghindari masalah, hal pertama adalah mengubah gaya hidup, banyak istirahat, dan juga menjaga pola makan sehat. Cobalah untuk mendapatkan istirahat yang lebih teratur dan lakukan beberapa latihan seperti jalan cepat atau melakukan yoga. Gangguan pencernaan dapat disembuhkan dengan menghindari makanan berlemak, pedas dan beralih ke diet sehat yang teratur dan makanan teratur tidak menjaga lebih banyak celah antara dua kali makan berturut-turut.

Lihat Lebih Banyak: Penyakit Tiroid Dalam Kehamilan

11. Pendarahan:

Pendarahan bisa menjadi salah satu masalah kehamilan yang umum pada beberapa wanita. Jika Anda mengalami pendarahan hebat dan mengalami sakit perut yang parah atau kram seperti itu selama menstruasi, itu dapat mengindikasikan kehamilan ektopik. Jika ini terjadi selama trimester pertama atau awal kedua, maka ini bisa menjadi tanda keguguran. Pendarahan selama kehamilan adalah masalah serius dan perhatian medis segera harus dicari. Pendarahan pada trimester ketiga bisa menjadi tanda solusio plasenta juga. Dengan demikian segala jenis perdarahan selama kehamilan tidak boleh diabaikan dan perlu perhatian medis harus diberikan dengan berkonsultasi dengan dokter.

12. Sembelit:

Sebagian besar wanita menghadapi sembelit juga selama kehamilan. Segera setelah Anda hamil, hormon-hormon kehamilan Anda memperlambat saluran pencernaan Anda untuk merayap yang dapat menyebabkan sembelit. Solusi untuk masalah ini dapat dimasukkannya asupan serat yang tinggi untuk meredakan proses pencernaan. Memiliki banyak buah-buahan segar, sayuran, dan sereal berserat tinggi dan banyak air untuk menyelesaikan masalah. Masalah ini sebagian besar tidak serius tetapi tidak nyaman dan jarang berbahaya tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menyelesaikan masalah karena gejala yang tidak diobati dapat menyebabkan impaksi tinja dan dapat menyebabkan rasa sakit yang lebih parah.

13. Puting Gatal:

Untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk menyusui, ukuran payudara dan puting Anda mulai meningkat dan ketika ukuran payudara meningkat, kulit sensitif di sekitar area ini juga meregang yang dapat memicu rasa gatal dan iritasi di sekitar area puting. Ini adalah masalah umum sehingga tidak ada yang serius sejauh Anda mengembangkan ruam atau melihat keluarnya darah dari kedua puting susu Anda, segera cari obat. Ini bisa disebabkan oleh infeksi bakteri apa pun atau dalam kasus yang sangat jarang menjadi penyebab atau gejala kanker payudara.

14. Nyeri Selangkangan Tajam:

Selama pertengahan kehamilan, rasa sakit yang tajam di sana mulai muncul ketika ligamen di daerah panggul Anda mulai meregang untuk mengakomodasi bayi Anda yang sedang tumbuh. Jika Anda berdiri tiba-tiba, Anda mungkin merasakan sakit yang terkadang tidak tertahankan. Jika rasa sakitnya parah atau disertai dengan kram, kontraksi, tekanan panggul dan peningkatan keputihan yang parah, maka itu bisa menjadi tanda persalinan prematur dan dengan demikian Anda harus segera memberi tahu dokter Anda.

15. Payudara Bocor:

Tubuh Anda bersiap-siap untuk memberi makan bayi yang baru lahir dan karenanya ini adalah gejala atau kadang-kadang juga masalah kehamilan yang umum. Tingginya kadar prolaktin pada akhir kehamilan dapat menyebabkan cairan bocor dari puting Anda ketika mereka distimulasi. Jika kebocorannya busuk atau berdarah, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa tidak ada infeksi bakteri atau segala kondisi langka seperti kanker.

Jadi masalah awal kehamilan bukan hanya hal biasa tetapi selama seluruh kehamilan Anda, Anda mungkin menghadapi beberapa ketidaknyamanan atau masalah. Tidak perlu panik, hubungi saja dokter Anda dan minta bantuan serta saran tentang cara menjadi sehat dan jaga diri Anda serta bayi Anda dengan obat yang sesuai.

Tonton videonya: 7 Kesalahan saat awal kehamilan yang sering dilakukan bunda - pantangan hamil muda (April 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send